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開(kāi)水的保質(zhì)期，99%的人都不知道？看了嚇一跳！
來(lái)源：pure365 日期：2016年03月25日 點(diǎn)擊數：
開(kāi)水的保質(zhì)期，你知道嗎?
整天喝水卻不知道!如果喝了細菌超標的水，很容易引起胃腸炎的癥狀，出現腹瀉，這就是為什么有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因!!對于健康人群來(lái)說(shuō)，長(cháng)時(shí)間喝細菌超標的水，對身體是一個(gè)潛移默化的影響，時(shí)間積累得越長(cháng)，對健康的影響表現得就越明顯。
水質(zhì)專(zhuān)家介紹，如果打個(gè)比方的話(huà)，常年累月地喝不新鮮的的水，就如同常年累月去吃含有添加劑的食物。如果日常不注重小小的喝水細節，體內的健康環(huán)境不斷受到破壞，體質(zhì)就可能越來(lái)越差。
所以，當你出現疲憊、免疫力下降等狀況時(shí)，注重飲食衛生的同時(shí)，也要檢查一下自己的喝水得對不對，不要讓自己的健康被每天一杯水蠶食掉。
pure365提示飲水細節第一步：曬水——加蓋曬至25~30℃最佳
在煮水過(guò)程中，其中的有害物質(zhì)該蒸發(fā)的蒸發(fā)、該殺滅的殺滅、但不要認為這樣就萬(wàn)事大吉了，因為在喝水的過(guò)程中還有很多健康雷區。
例如，剛燒開(kāi)的水不要急著(zhù)喝，應曬到25℃-30℃再喝，在自然晾涼的過(guò)程中，有利于殘留的氯的揮發(fā)和鈣等固體物質(zhì)的沉淀，使水質(zhì)適當軟化。在晾涼的過(guò)程中，最重要的一點(diǎn)是一定要蓋上蓋子。同樣的道理，如果前一天晚上晾開(kāi)水時(shí)沒(méi)蓋蓋子，這杯水就成了繁殖細菌的溫床!!
pure365提示飲水細節第二步：喝水——一杯水的壽命最長(cháng)16小時(shí)
不密封存放的隔夜水到底有多“臟”?隔夜水里的細菌總數比生飲自來(lái)水還要高。實(shí)驗表明，用水壺燒開(kāi)的水，如果在開(kāi)放的環(huán)境中不加蓋，空氣中放置16個(gè)小時(shí)后，其中檢測到的大腸桿菌數目就會(huì )嚴重超標，不再符合目前國家飲用水的標準。
可見(jiàn)，水從被倒進(jìn)杯子的那一秒開(kāi)始，就進(jìn)入了飲水“保險”的倒計時(shí)。如果你是一個(gè)辦工族，早餐到辦公室后接了一大杯水，直到下班，這一杯水也沒(méi)有喝完，轉天上班一進(jìn)門(mén)口渴了，便又端起杯子就喝，這個(gè)時(shí)候你一定沒(méi)想到，看起來(lái)毫無(wú)異樣、喝起來(lái)也毫無(wú)異味的水，早已經(jīng)變質(zhì)了。你喝下去的不僅是水，更是細菌。
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