艾洗臉守住你的皮膚溫度

來(lái)源：pure365 日期：2017年06月19日點(diǎn)擊數：

夏季護膚做不好，

一不小心老3歲。

炎炎夏日已到來(lái)，很多寶寶們開(kāi)始為汗水、皮脂造成脫妝而煩惱。

皮膚醫師提醒，相比這些問(wèn)題，夏季更應該注意的是防止「皮膚溫度升高」。

皮膚溫度左右著(zhù)皮脂分泌和皮膚血液循環(huán)，想要夏季美美的，控制好皮膚溫度至關(guān)重要。

理想的皮膚溫度，

是低于體溫的30~31℃。

有研究報道，紅外線(xiàn)和熱會(huì )導致肌膚急劇老化。

在夏日的直射陽(yáng)光下，戶(hù)外裸露肌膚15分鐘，皮膚溫度會(huì )上升至40℃以上。

皮膚溫度升高，有什么影響？

導致「熱老化」( Thermal SkinAging )

影響1：彈性降低，老化加速

當皮膚溫度超過(guò)37℃時(shí)，血管擴張，對于具有保持皮膚彈性和貯水功能的膠原蛋白起到分解作用的酵素(MMPS)活性增加，膠原蛋白分解加速，并阻止新膠原蛋白的合成，導致失去彈性，皺紋出現。

→毛孔肌要注意了，彈性降低的皮膚，讓毛孔看上去更加顯眼。

影響2：干燥加重，皮脂分泌增多

皮膚升溫，會(huì )導致水分蒸發(fā)速度加快，干燥加重。干燥缺水的肌膚，老化速度大大提高，變得更加干燥，皺紋加深。

另外，有研究報告稱(chēng)，皮膚溫度每升溫1℃，皮脂分泌會(huì )增加10%。

→愛(ài)長(cháng)痘痘的寶寶們，在夏天給肌膚降溫重中之重。

趕緊來(lái)一起看看如何給肌膚降溫，守住皮膚溫度。

降低皮膚溫度，對抗夏季衰老

1.全副武裝

日照很強時(shí)，除了擦防曬霜，遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽是標配。出門(mén)時(shí)帶上一件輕薄的遮陽(yáng)開(kāi)衫，也是防止肌膚升溫的好方法。

2. 冷敷
在夏天，防水型的彩妝和防曬霜會(huì )與汗水、皮脂結合在一起，起到提升皮膚溫度的相乘作用，皮膚更加容易發(fā)熱。

可以用冰箱冷藏過(guò)的冷水毛巾放進(jìn)塑料袋中冷敷面部，同時(shí)輕按面部，可以即刻達到降溫效果。
選擇夏季降溫單品注意事項

◆噴霧等降溫單品會(huì )即刻給肌膚帶來(lái)清涼感，但一定要注意確認有無(wú)酒精、薄荷醇、薄荷油等刺激性成分！

◆有些夏季清涼款BB或氣墊，在涂抹當下時(shí)感到清涼，但不建議涂得過(guò)多。每重復涂一次，就會(huì )使造成升溫的“膜”加厚一次，皮膚更加容易升溫。

3. 清水潔面 + 低刺激潔面單品
頻繁清潔或用清潔力過(guò)強的潔面產(chǎn)品，都會(huì )給夏季灼熱的肌膚帶來(lái)刺激。

Tips：先用清水撩洗，直到灼熱感減輕，再用極少量低刺激潔面單品進(jìn)行清潔。

去除水中粗糙的金屬離子的A.O.史密斯美容軟水，溫柔呵護夏季脆弱的肌膚，洗臉柔滑不緊繃，喚醒肌膚天然的保濕力。清水沖洗，也能給肌膚帶來(lái)更加溫和的清潔體驗。

「時(shí)尚芭莎」近期也在向眾多仙女們力推軟水護膚，具有保濕功效的軟水，分分鐘要成為護膚界網(wǎng)紅的節奏。再不用軟水洗臉，你就out了！

洗完臉，記得最后用15℃左右的冷水收尾，起到收斂毛孔的作用。

4. 遠離去角質(zhì)單品

經(jīng)暴曬后，皮膚會(huì )因灼傷而出現脫皮，這時(shí)千萬(wàn)不可用去角質(zhì)產(chǎn)品或強行用毛巾搓，這對于正在再生中的皮脂膜無(wú)異于雪上加霜，癥狀更加惡化。

5. 用天然材料做清涼面膜

將冰箱冷藏的有機綠茶或牛奶，浸在化妝棉上，敷在發(fā)熱發(fā)紅的局部，或用面膜紙浸泡綠茶水敷面10分鐘左右，迅速降溫的同時(shí)，還能給肌膚補充水分，有助于鎮定肌膚。

鎮定、收斂、保濕效果極佳的土豆、黃瓜、西瓜皮等天然材料也是不錯的選擇。

6. 充足睡眠幫助皮膚再生

睡眠不足會(huì )導致“壓力激素”--皮質(zhì)醇使得皮脂分泌過(guò)剩，引發(fā)皮膚問(wèn)題。盡量在皮膚再生活躍的 22：00~2:00進(jìn)入熟眠狀態(tài)，還有助于紫外線(xiàn)造成的色素沉著(zhù)等細胞損傷的再生。

“美麗也是技術(shù)活”

祝各位寶寶們，

在炎炎夏季都能保持清涼水潤的肌膚~

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