吉之美開(kāi)水器 人們日常生活中飲用水也是有學(xué)問(wèn)的

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正常人天天平均耗水量為2000～2500毫升，體內物質(zhì)氧化可生水300毫升，故每日應增補水分大約2000毫升（2公斤），包括飲食中的含水量。
　　合理的飲水，應該天天夙起喝1杯水，早飯與午飯之間和午飯與晚飯之間各喝2杯，晚飯后喝1杯（9點(diǎn)鐘后不宜喝水，不然要長(cháng)眼袋）。
　　酷熱的炎天，分外是大量出汗后，應適當喝點(diǎn)淡鹽水，不要妄想臨時(shí)愉快而進(jìn)食冷飲。由于冰水中的水分子大部分呈聚狀，不易滲入細胞內，而熱水中單分子較多，能敏捷滲入細胞。過(guò)快冷卻會(huì )使全身毛孔閉塞，熱滯留體內，可引起高熱?；蛞蛐哪X血管敏捷收縮，引發(fā)供血不足。還可誘發(fā)和加重某些疾病，如引起胃腸痙攣和胃功能混亂等。
　　有五種水不能喝：1、老化水；2、千滾水；3、蒸鍋水；4、不開(kāi)的水；5、重新煮開(kāi)的水。
　　喝水要在安全的基礎上，喝對人體健康有益的水。假如實(shí)在要喝自來(lái)水搜索引擎優(yōu)化，那么燒開(kāi)3－5分鐘比較好。

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