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吉之美開(kāi)水器 三種花式亂飲水謊言 你中招了嗎
來(lái)源：pure365 日期：2018年09月11日 點(diǎn)擊數：
春季干燥，大家又掀起了新一輪的補水狂潮?？上Ш人臼且患貏e很是簡(jiǎn)單的事兒，卻被一些“花式補水”給弄得一塌糊涂。所謂的功效沒(méi)達到不說(shuō)，還有可能會(huì )帶來(lái)健康危害，下面就讓營(yíng)養學(xué)博士按照害人程度由淺到深說(shuō)說(shuō)這三種“花式亂飲水”吧。
洗腦燒錢(qián)的概念水：
概念水，顧名思義就是給水賦予了一些近乎玄幻的概念成都人事考試中心，比如磁化水、小分子水、弱堿性水等等。好在喝了概念水對健康的危害程度比較小，重要是洗腦和燒錢(qián)。
比如說(shuō)磁化水，其實(shí)歸根到底不過(guò)就是富含金屬離子的礦物質(zhì)水而已四川人事考試網(wǎng)報名，沒(méi)啥分外的。而概念水中的小分子水就完全是虛偽宣傳了。網(wǎng)絡(luò )上搜索一下就能發(fā)現，它的詞條已經(jīng)注明“本詞條重要指出有關(guān)不實(shí)宣傳。虛偽宣傳中常見(jiàn)以下描述：小分子團水區別于大分子團水，由5-6個(gè)水分子締結的水分子團?！?/span>
從化學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，一樣平常分子量小于500的都叫小分子。而水的分子量是18，還不夠小嗎？小分子團更是新鮮的說(shuō)法。水分子的確會(huì )三五成群，十幾個(gè)到幾十個(gè)地聚在一路，可這個(gè)狀況是很不穩固的，加熱、磁化、礦化都會(huì )破壞大分子團。更何況無(wú)論在體外的水是大分子照舊小分子，喝進(jìn)去以后都是經(jīng)歷一樣的胃腸道環(huán)境，大小根本沒(méi)意義。
有肥胖風(fēng)險的白糖水：
大家都知道，睡覺(jué)之前是應該少喝水的，不然容易被起夜擾了清夢(mèng)?？捎械娜苏f(shuō)睡前喝白糖水能夠幫助改善睡眠。這里面唯一的邏輯只可能是：睡前喝白糖水會(huì )變胖，體胖可能會(huì )心寬，心情放松就能敏捷進(jìn)入睡眠……事實(shí)上，體胖未必能心寬，但是經(jīng)常喝白糖水導致變胖的可能性倒是很大。順便提一下傳說(shuō)中有各種益處的蜂蜜水。說(shuō)實(shí)在的，蜂蜜的所有好處加在一路，可能都不及它帶來(lái)的肥胖風(fēng)險。有人覺(jué)得蜂蜜潤腸，改善便秘，其實(shí)那不是潤腸，是“果糖不耐受”導致的腹瀉。
傷害性最高的心理鹽水：
要說(shuō)“花式亂飲水”排行榜的第一名，那非“清晨喝一杯心理鹽水”莫屬。由于如許喝水可能直接導致心肌梗死、腦中風(fēng)以及腦卒中。醫學(xué)上的數據注解，心腦血管不測，包括心肌梗死、腦中風(fēng)、腦卒中等，在一天24小時(shí)中，并不是平均分布的，有60%發(fā)生在早上起床到上午10點(diǎn)鐘曩昔的這段時(shí)間，因此這段時(shí)間也被稱(chēng)為心腦血管的“魔鬼時(shí)間”。之所以如此是由于有下面兩個(gè)因素的疊加。
第一個(gè)因素是缺水。我們晚飯后喝水會(huì )相對少，一宿的睡眠期間喝水更少，雖然你嘴上不喝，但身體卻在持續排水，以呼吸、出汗和排尿的體例。據可靠測算，睡眠8小時(shí)，排水450毫升，所以，早上起來(lái)以后是很缺水的。
第二個(gè)因素是血液黏度高。人體的血液是有黏度的，這個(gè)黏度也不是平均的，有岑嶺有低谷，黏度高的時(shí)候更容易形成血栓，比如可以導致急性心肌梗死的冠狀動(dòng)脈血栓，能夠造成腦中風(fēng)的腦動(dòng)脈血栓。在1天24小時(shí)中，血液黏度也不是平均的，午夜到第2天上午10點(diǎn)曩昔，黏度最高。
而早上喝鹽水無(wú)疑是在推波助瀾。早上起來(lái)的時(shí)間，是血壓上升最快的階段，此時(shí)血管對鹽十分敏感，一杯鹽水喝下去，血管收縮會(huì )更加劇烈。假如您照舊三高人群，缺水的身體+高黏度的血液+收縮的血管，很顯明，這種喝水方法的目的是要去死神那趕午飯。
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