吉之美開(kāi)水器 關(guān)于純凈水的事兒 這些奇葩說(shuō)法你聽(tīng)過(guò)嗎

吉之美開(kāi)水器 關(guān)于純凈水的事兒 這些奇葩說(shuō)法你聽(tīng)過(guò)嗎

純凈水是通過(guò)反滲透、離子交換、蒸餾等工藝制備出來(lái)的、去除了絕大多數雜質(zhì)的水。這種水充足清潔，是特別很是安全的飲用水。但常常會(huì )有人說(shuō)，純凈水缺乏微量元素，長(cháng)期喝會(huì )導致?tīng)I養缺乏，損害健康。真的嗎？

喝水，只是為了增補水分

有人說(shuō)：純凈水去除了雜質(zhì)，也去除了人體必要的礦物質(zhì)啊!

沒(méi)錯，純凈水中幾乎沒(méi)有礦物質(zhì)?？墒?，喝水是為了知足身體對于水的需求。我們吃的一日三餐，才是獲取這些營(yíng)養素的重要途徑。要知道，飲用水里的礦物質(zhì)含量特別很是少，真的沒(méi)有礦泉水廣告里說(shuō)的那么神乎其神。

你去看看市場(chǎng)上賣(mài)的那些礦泉水指標說(shuō)明，就比如說(shuō)鈣的含量，整個(gè)兒一瓶水的鈣含量算下來(lái)，還不如你喝一口牛奶中的鈣多。想靠喝水來(lái)增補礦物質(zhì)，至心意義不大。

以后要是再有人拿“純凈水導致?tīng)I養缺乏”來(lái)忽悠人，你就這么回給他：米飯中沒(méi)有維生素C，所以吃米飯也會(huì )損害健康?

純凈水的那些謊言

純凈水身上的“黑鍋”太多，選幾個(gè)流傳最廣的出來(lái)打臉。

1、純凈水是酸性的，是百病之源?

酸堿體質(zhì)”說(shuō)簡(jiǎn)直是21世紀最大的健康謊言，這么多年一向毀人不倦。無(wú)論是弱酸照舊弱堿性的水手機網(wǎng)站開(kāi)發(fā)，到了胃里都是酸性的(胃酸的功勞)，到了腸里都是弱堿性的。人體血液和體液的pH值都有一套動(dòng)態(tài)平衡的代謝機制在控制，讓血液中的pH保持在一個(gè)穩固的值。豈是一瓶水就能影響的了的?

2、純凈水會(huì )帶走身體里的有效的礦物質(zhì)?

這個(gè)謊言是說(shuō)：純凈水把水中物質(zhì)去掉了，但水有記憶力，于是水來(lái)到人體內，它發(fā)現被褫奪的所有微量元素你身體里都有，所以水就把你體內的鈣、鋅、鎂等礦物質(zhì)代謝掉。也就是說(shuō)，喝純凈水，越喝越缺鈣。

看到如此神一樣平常的文案，小編的心情是震驚的。純凈水在生產(chǎn)中，還把重金屬、有害物質(zhì)也過(guò)濾掉了，按這個(gè)邏輯，豈不是喝純凈水還能排毒治病?

其實(shí)，人體無(wú)時(shí)無(wú)刻都在進(jìn)行新陳代謝遼寧人事考試，排出代謝廢物，吸取新的營(yíng)養物質(zhì)。而這些代謝廢物中，就有許多微量元素。所以，無(wú)論你喝不喝純凈水，我們體內的微量元素都賡續地代謝，這并不是什么可怕的事情。身體有本身的離子平衡機制，只要你均衡飲食，代謝掉的微量元素，也能由食物增補。

3、發(fā)達國家都不喝純凈水?

如今的謊言真是什么都敢說(shuō)。大家可以去美國沃爾瑪網(wǎng)站搜索“純凈水”(purifiedwater)，有3萬(wàn)多個(gè)效果！事實(shí)是，歐美喝純凈水都幾十年了，也沒(méi)發(fā)現純凈水和什么疾病有相干性。

這些謊言的背后，很可能有商業(yè)目的。忽悠你純凈水不好的，每每都盼望你買(mǎi)礦泉水、弱堿性水、或者其他和水有關(guān)的產(chǎn)品。

我們該喝什么水?

對于飲用水來(lái)說(shuō)，最緊張的就是安全。所以，合格的純凈水、礦泉水以及白開(kāi)水，都沒(méi)題目，什么方便(便宜)選哪種。

至于如今市面上動(dòng)輒十幾元、幾十元的高端水，比如“冰川水”“等離子水”“生態(tài)水”“深層海洋水”之類(lèi)的，基本上都是“情勢大于內容”，可能微量元素的含量會(huì )稍多一些，但也遠遠不能和日常飲食相提并論。

當然，網(wǎng)上的這些高端水包裝漂亮，味道也不錯，還可以拿在手上裝逼。假如你不心疼錢(qián)包，當然可以買(mǎi)咯，你開(kāi)心就行。

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