吉之美開(kāi)水器 三伏天喝水的學(xué)問(wèn) 你get了嘛

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還有幾天三伏天，

一年中最熱的階段

隨著(zhù)人體出汗量的增多

體內鉀、鈣、鎂、鈉等礦物質(zhì)隨之流失

可能會(huì )出現電解質(zhì)失衡的情況

“科學(xué)補充水分”可以說(shuō)是

三伏天里較為重要的事情了


“科學(xué)補水”看似簡(jiǎn)單

卻也大有門(mén)道

在三伏天來(lái)臨之際


百諾肯帶你解鎖如何正確補水！


您知道什么是優(yōu)質(zhì)飲用水嗎？


優(yōu)質(zhì)飲用水有如下幾個(gè)特征：

1
無(wú)色、無(wú)味、無(wú)渾濁，不含對人體有毒、有害及異味的物質(zhì)（尤其是重金屬、細菌、有機污染物和致癌物等）
2
要有適當的礦化度，也稱(chēng)溶解性總固體（TDS）：健康的水中應該含有適量的礦物質(zhì)，因為人體內的新陳代謝需要礦物質(zhì)的參與。
3
水的軟硬度適中：飲用水中鈣鎂離子含量不能過(guò)高，但也不能過(guò)低。
4
水分子團較?。和ǔ５乃怯?0個(gè)以上的水分子組成一個(gè)水分子團，叫大分子團水。小分子團水，由3-6個(gè)水分子締結而成，其運動(dòng)速度快，具有很強的滲透力、擴散力、溶解力、代謝力，更容易通過(guò)細胞內外水的交換，清除自由基、有害酸性代謝物和各種廢物，促進(jìn)細胞的生長(cháng)發(fā)育，保持細胞的生命活力。
5
水中富含溶解氧：富含溶解氧的水中不易滋生細菌和藻類(lèi)，并且能夠提高水的活性，改善水質(zhì)。


水里加上它，好處竟然這么多？

在“喝水”這件小事上

也可以有許多“小心機”

比如在涼白開(kāi)中加幾片檸檬

喝起來(lái)不僅酸甜爽口（注意去籽哦~）

對身體也有很多益處


檸檬中含有大量的檸檬酸和維生素C

可以促進(jìn)人體新陳代謝

以及抑制肌膚色素沉著(zhù)

維生素C也能維持

人體各種組織和細胞間質(zhì)生成

保證人體的正常生理機能

檸檬還可以有效預防腎結石的發(fā)生

維持骨骼的正常功能以及潤腸通便


喝水也講究溫度適宜


酷暑時(shí)的冷飲和冰品仿佛充滿(mǎn)了魔力

那一口透心涼

幾乎消除高溫給人體帶來(lái)的所有不適

可是，你的身體真的受得了嗎？

霎那間的溫差會(huì )讓毛孔收縮

減弱體內的熱量釋放

反而可能會(huì )增加中暑的概率


冰飲還會(huì )破壞胃粘膜

對消化系統產(chǎn)生影響

在三伏天應該多喝涼白開(kāi)

或適宜水溫的溫水

不會(huì )給腸胃增加負擔

還能起到散熱降溫的作用


科學(xué)補水
喝水”從不簡(jiǎn)單

尤其是在三伏天之際

只有“科學(xué)補水”才能更健康

吉之美開(kāi)水器讓您的辦公直飲水跟國際接軌！
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