吉之美開(kāi)水器 寶寶喝水有講究

吉之美開(kāi)水器 寶寶喝水有講究

水是生命之源，它與我們的健康息息相關(guān)，對寶寶來(lái)說(shuō)，水的作用也非常重要。水在寶寶體內的各項代謝反應中起到重要的溶劑作用，并參與多種生化反應。正確喝水有益于寶寶的健康，不恰當喝水對健康反而不利。帶寶寶去醫院看病的家長(cháng)，通常會(huì )收到醫生這樣的囑咐：“回去之后，給寶寶多喝水，喝夠水?！睂殞毑还苁歉忻鞍l(fā)燒，還是腹瀉拉肚子，還是出急疹，醫生都會(huì )這么交代。

那么，給寶寶多喝水，真的能少生病嗎？給小寶寶喂水，又有哪些注意事項呢？

不同年齡段的寶寶喝水量不同
寶寶年齡越小，需水量相對越多，喝水的次數也越多?？梢愿鶕殞毜哪挲g和體重來(lái)計算每日的需水量：
　　0～0.5歲寶寶需水量(ml)：體重(kg)×173(ml)這個(gè)年齡段的寶寶每日的補水量=寶寶每日的需水量-喂奶量。應該分多次喂給寶寶，讓寶寶養成愛(ài)喝水的好習慣。
　　0.5～1.0歲寶寶需水量(ml)：體重(kg)×158(ml)　　1.0～3.0歲寶寶需水量(ml)：體重(kg)×128(ml)
1歲以上的寶寶，由于每天都會(huì )從飲食中攝取一定量的水分，如水果、米飯、湯等，所以這個(gè)年齡段的寶寶每天的額外補水量應控制在1200毫升左右。這些你做對了嗎？


不宜一次性大量喝水

一次性大量飲水不利于寶寶健康，應少量多次。因為一次性大量飲水會(huì )影響胃腸功能，并使得機體血液稀釋?zhuān)娊赓|(zhì)失衡，影響代謝。特別是腎功能不好的寶寶，不能大量飲水，否則會(huì )加重腎的負擔，出現全身水腫、全身乏力等不良反應。


飯前飯后不宜大量飲水

飯前喝水會(huì )沖淡胃液，不利食物消化，而且會(huì )擴張胃容積，增加胃的飽脹感，影響食欲;而飯后大量喝水，胃內的食物很容易被水分浸脹，食物在水的作用下體積增大，不易于消化，給寶寶帶來(lái)不適感。

睡前不宜大量喝水

寶寶睡前1小時(shí)不要大量飲水，因為飲水后會(huì )產(chǎn)生大量的尿液，增加尿床次數，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。溫馨提醒：只要寶寶的尿液淡黃或無(wú)色就說(shuō)明他體內水分充足。不要為了讓孩子喝水，而喂果汁或者飲料，一旦喝太多含糖分的“水”容易導致寶寶蛀牙哦!另外，天氣干燥，或是寶寶活動(dòng)量大、出汗較多的話(huà)，可以適當給寶寶增加飲水量。

吉之美開(kāi)水器讓您的辦公直飲水跟國際接軌！
吉祥生活之美，盡在科技創(chuàng )新
咨詢(xún)熱線(xiàn)： 4001093257